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Merci d’être venu sur ce blog. Ici, je vous parle du mode de vie paléo, cette façon de manger et de faire de l’activité physique inspirée par nos ancêtres chasseurs-cueilleurs du paléolithique.
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En complément, vous êtes libre de recevoir gratuitement mon livre "10 astuces simples et efficaces pour une alimentation saine au quotidien". Grâce à ces astuces, je partage avec vous :
- Quels aliments éviter en priorité pour reprendre le contrôle sur votre poids et votre santé
- Comment éviter de faire de mauvais choix alimentaires
- Comment manger sainement en vous facilitant la vie
- Comment faire face aux imprévus
- Comment tenir sur le long-terme avec une alimentation saine
