Aujourd’hui, petite baisse de régime à l’horizon. Non pas que je sois fatigué. De ce côté là tout va bien. Par contre la motivation a été quelque peu ébranlée, probablement à cause du repas de ce midi qui ne m’a pas vraiment satisfait. Du coup, j’ai eu envie de manger des choses non paléo. Mais heureusement il m’en faut bien plus que ça pour me faire craquer ! Ce soir, je repars de plus belle 🙂

Les menus du jour en images

Petit-déjeuner : œufs sur le plat, concombres, chocolat noir au gingembre, thé noir earl grey.

Déjeuner : boudin noir antillais, haricots verts, patates douces, abricots. Sur la photo il y a une banane mais je ne l’ai pas mangée. Je n’avais plus faim et je n’ai pas eu de petit creux avant ce soir. Je l’utiliserai demain matin d’une manière originale.

Diner : rillettes (pas sur la photo), restes de la poêlée de courgettes au curcuma et bol de melon avec amandes, graines de courge et raisins secs. Pour terminer, j’ai pris un carré de chocolat, rien que pour la gourmandise. 😀

Point sommeil

Hier soir, direction la machine à sommeil à 23h30 et réveil à 7h30. En bref, 8h de sommeil. Demain est le dernier jour de la semaine. Ça fait plaisir ! Et pour fêter ça, une recette de petit déjeuner vous attend demain. D’ici là, bonne soirée chers lecteurs.

Défi 40 jours : jour 4
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